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この本は一応ビジネスマン向けのインテリア本です。
「頭がよくなる」というあたりが男性を意識しているらしいｗ
さて、個人的にツボだったのが
午前はクリエイティブな作業
午後は体を動かす作業
夜は記憶したいことをインプットする作業
が向いているということ。
そんなわけで、今日からこんな風にこころがけている。
午前 アウトプット（ブログやメールを書く・その他考えること）
午後 体を動かす（家事・外出・運動）
夜 インプット（読書・勉強・DVD・英会話・ネットサーフィンなど）
確かに朝は夜より集中力があるから、効果あるかも＾ｍ＾
朝はジョギングやヨガ、家事をしなきゃと思い込んでいたので、やらなくっていいって気がラクだわ♪
あ、やってはいけないという意味ではないですよ。
でも、その貴重な時間を他のことに使うほうがレバが効いてるよ、ということです。
私の場合、起床時間からして若干ズレてるので、
厳密には「午前」「午後」「夜」を守ってないけど。
しばらくこれで生活してみよ〜っと★
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